無理なく楽しめるよう
2017-05-01
気温が急に高くなる日があると思えば夕方に風が冷たくなったりして、大人も子どもも毎日の気候の変化につい行くのが大変です。特にちいさい子どもたちは、まだまだ身体の調節機能が育っていく過程ですから、この変化に対応することはあなりの難題です。
大人が思う以上に、普段の規則正しい生活や食事の習慣が子どもたちの健康に大きく影響してきます。長い休みで遠出をする機会も多い時期ですが、できる限りいつもの生活ペースを守ってあげられるプランを組み、無理なく楽しめるようにしましょう。
